Café Memória Esposende - agosto

1 day ago
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Na sessão de agosto do Café Memória de Esposende, vivemos uma manhã dedicada ao bem-estar, à tranquilidade e ao cuidado de si, com a Professora Flora Graça, instrutora de Yoga da Esposende 2000, E.M.

Entre momentos de partilha e uma experiência prática de yoga, adaptada às características e capacidades de cada pessoa, explorámos os benefícios desta prática para o bem-estar físico, emocional e psicológico.

Uma manhã de pausa, respiração e conexão, vivida num ambiente de proximidade e boa disposição. 💛

Agradecemos à Professora Flora Graça e à Esposende 2000, E.M. pela colaboração e por este momento tão especial.