Café Memória de Viana do Castelo - julho

Na passada sessão do Café de Memória de Viana do Castelo, a 27 de julho, tivemos connosco a Enf.ª Marta Martins que é, também líder de yoga do riso. A Marta abordou os benefícios da terapia do riso para a promoção do bem estar físico e mental, e conduziu-nos a momentos de pura felicidade através da experimentação das técnicas associadas ao Yoga do Riso. Que maravilha de risadas, foi uma sessão muito feliz! E no final, saímos com a certeza reforçada de que, "rir é o melhor remédio" :)